摆脱哮喘自由玩(四)
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尽可能避免诱发因素，例如，受凉，淋雨，过
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预防篇
1、哮喘患儿的家庭护理
家庭中遇到小儿哮喘应做到以下几点：
①尽可能避免诱发因素，例如，受凉，淋雨，过度疲劳，激动等刺激以防诱发哮喘。
②居室温度适宜，空气清新。避免吸入尘埃、油烟、煤气等。发作时枕头需抬高，可半卧位。
③在饮方面，平时禁止吃刺激性食物和过冷过热食物。发作时要给半流质或软食，以免使哮喘严重。
④当哮喘发作时，要及时用药，如万托林气雾剂等。这些药物都可及时有效地控制哮喘的剧烈发作。同时应减少对患儿的精神刺激，消除精神负担，鼓励患儿树立抗病的信心。
⑤平时注意加强体格锻炼，常去户外活动，增强体质，提高抗病能力。
2、哮喘患儿能否参加体育活动
虽然运动可以诱发哮喘发作，但并非各种运动都会激发哮喘，有些哮喘息儿如能长期参加一些适当的体育锻炼还可减少激发哮喘的反应。
3、积极治疗过敏性鼻炎可防止哮喘发生吗
过敏性鼻炎与支气管哮喘的气道炎症同属呼吸道的变应性炎症，除部位不同外，两者在其他方面均有非常相似的共同之处。据统计，患过敏性鼻炎的病人中发生支气管哮喘的比例高达40％-60％。如果您的孩子经常出现鼻痒、连续打喷嚏、流清涕和鼻塞等情况，就应该请教医生。因为积极治疗过敏性鼻炎就可以防止支气管哮喘的发生。
4、哮喘治疗要达到的目的
缓解症状，改善生活质量，保证儿童正常身心发育，防治并发症，避免治疗后出现的不良反应。儿童哮喘应做到早期治疗，这样可保障孩子身心健康成长，使肺功能不至于发生不可逆的损害，而且早期治疗的疗效很好，如果诊断和治疗过晚，就会造成治疗困难，临床治愈的可能性就小。
5、什么是哮喘的教育和管理
①教育患儿和家长配合哮喘管理计划与医生建立合作伙伴关系;②用临床症状、用药的剂量、肺功能评估和监测哮喘的严重程度;③回避或控制哮喘的触发因素;④制定长期管理的个体化治疗计划;⑤制订管理急性发作期的治疗计划;⑥提供定期的随访保健。哮喘治疗中的管理与药物治疗具有同等重要的作用，只有在医生的指导下选择和使用药物才能使哮喘得到良好的治疗，家长不要自己给孩子买药治疗，这样会耽误最佳的治疗机会。
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