痛风的食谱有哪些
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痛风是一种比较常见的疾病，患者患病以后，
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痛风是一种比较常见的疾病，患者患病以后，承受的痛苦是很大的，因此，对于痛风一定要及时治疗，同时也要注意饮食调理，那么，痛风吃什么才好呢?
1.黄瓜胡萝卜汁
材料：黄瓜1根，胡萝卜1根。
做法：(1)准备材料：把黄瓜、胡萝卜去掉头尾。
(2)把黄瓜和胡萝卜放入榨汁机，按说明操作。
(3)将榨好的汁液倒入杯中即可。
功效：黄瓜与胡萝卜汁同食，口感好，而且可以降低体内尿酸水平，有效缓解关节炎和痛风疼痛。
说明：你还可以拿黄瓜拌凉菜，但不管怎样，黄瓜都不要削皮，认真清洗后带皮一起生吃，排酸效果才会更好。
2.冬瓜汤
材料：冬瓜250克，小葱、姜、盐适量。
做法：(1)准备材料：将冬瓜洗净，去皮，切片。小葱和姜切成末。
(2)锅中加水，放入冬瓜和姜末，大火烧开后转小火，焖煮2分钟。
(3)加适量盐，撒卜-葱花即可。
功效：这道汤非常清淡利水，适合肾病、水肿、痛风患者经常食用。
说明：冬瓜性寒，脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷以及女性经期要慎食。
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