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全部饮食健康

阿胶功效

回答: 阿胶是一种营养价值特别高的食物，它的作用和功效是有很多的，虚劳贫血、肺瘘咯血、胎产崩漏等症有良好疗效以驴皮所制最佳。距今已有两千年的生产历史。最早载于《神农本草经》。阿胶最初用牛皮熬制，到唐代，人们发现用驴皮熬制阿...

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院营养科 2019-04-09 19:26
女人喝哪些奶粉对身体好

回答: 一般推荐女性多喝含钙的奶粉，对于女性在经期中有很大帮助。而贫血是女人常见的亚健康状态，而贫血的常见病因即缺铁，世界卫生组织的调查表明，大约有20％的成年女性、40％的孕妇、50ÿ...

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院营养科 2019-04-08 22:14
吃什么不长老年斑

回答: 为了预防老年斑的出现，平时可以常喝绿豆百合美白汤，牛奶鸡蛋羹等。1、绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。2、羊奶鸡蛋羹：羊奶2...

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院营养科 2019-04-08 22:09
吃什么药增强记忆力

回答: 儿童时期记忆力就特别差，可以多补充dha，后期药物调理效果不明显。儿童青少年记忆力下降主要是由于学业繁重、大脑营养不足引起。对于这个时期的孩子，建议选择DHA。DHA是大脑神经的重要组成物质，可促进小孩智力发育，增...

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院营养科 2019-04-08 21:58
枸杞子泡水的副作用

回答: 枸杞子泡水对人体的健康比较好，但是也有一定的副作用。如果阴虚人群吃枸杞子的话容易上火，在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。枸杞子泡水过...

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院营养科 2019-04-08 21:43
夏天吃什么去火

回答: 夏天出现上火症状时，可以适当的多吃一些草莓、西瓜等，不但可以有效地去火，还能为身体补充营养。草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能...

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院营养科 2019-04-08 21:36
长高的科学方法

回答: 孩子要长高，第一要素就是营养要更得上，要多点奶制品，平时孩子的餐桌上要有肉、豆类食品和蛋，这些食品可以为孩子补充充足的蛋白质和氨基酸。此外孩子的成长还需要补充钙、磷等微量元素；如果孩子缺钙，或者缺乏维生素D，那么就...

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院营养科 2019-04-08 21:33
肥胖标准的计算方法

回答: 肥胖标准的计算方法是，目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI值主要是用于公众健康研究的统计工具。成人的BMI数值：低于18.5属于过轻；18.5-23.9属于正常；24-27.5属于过重；2...

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院营养科 2019-04-08 21:26
月经初潮应该吃些什么

回答: 根茎类食物多吃可以保护月经来潮的女性，比如大白菜大葱等。根茎类：代表食物：胡萝卜、山芋、青菜、大白菜、藕、菜花、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量的矿物质。保养原理：据研讨。女人尤其是老年人怕冷与身体里面的无机盐缺少...

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院营养科 2019-04-08 21:06
木瓜的作用与功效是什么

回答: 木瓜是一款很好的夏季水果，味道甜甜的很好吃。但是，过敏体质的人慎食。木瓜的功效：木瓜性温、味酸，入肝、脾经; 具有消食、驱虫、清热、祛风的功效;主治胃痛、消化不良、肺热干咳、乳汁不通、丰胸、湿疹、寄生虫病、手脚痉挛...

葛辛主任医师北京中医药大学东方医院中医科 2019-04-08 21:01

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