如何保持健康的身体？ - 问答频道

如何保持健康的身体？

女，45岁

病情描述:

我很注意平时的生活习惯，但是还是避免不了生病，如何确保身体健康呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

健康的身体不但要有健康均衡的饮食、健康的生活方式，还要有健康的意识。当身体出现明显疾病征兆的时候，切不要忽视，更不要认为自己可以轻易抵挡或只用饮食就可以治疗疾病！