预防鼠标手使用鼠标不可以持续多久？ - 问答频道 - 复禾健康

预防鼠标手使用鼠标不可以持续多久？

男，31岁 2018-03-23 13:27

病情描述:

听说有不少人都出现了鼠标手症状，我的工作也需要长期对着电脑，想要预防鼠标手我需要干多久就停下来？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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赵鉴非主任医师首都医科大学附属北京同仁医院 2018-03-23 14:18

想要避免鼠标手的出息，就应当适当的休息，最好是持续使用鼠标一个小时，就需要做一下手部的动作，我动手，改善手腕部位的血压供应，降低腱鞘内的压力。

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