运动后身体酸痛是怎么回事？ - 问答频道

运动后身体酸痛是怎么回事？

男，31岁

病情描述:

前两天跟朋友去爬山了，回来之后感觉肌肉特别的酸痛，这是怎么回事儿？

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赵尔弘主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

肌肉有酸痛的感觉与运动量有关，尤其是不经常参加运动锻炼的人，如果突然之间出现了超负荷的运动肌肉，就会感觉疲劳，从而形成酸痛的感觉，