百合枣仁汤怎样做营养?
病情描述:
我最近心情不好,经常失眠多梦,朋友就让我做点百合枣仁汤吃,这种汤怎样做吃了好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    百合枣仁都是中药材,经常吃对身体好,做法:将百合用清水浸泡一整天,枣仁用水煎后去渣取汁,加入百合煮熟。睡前服用。如希望口感更佳,还可加入枸杞、桂圆。
  • 百合枣仁都是中药材,经常吃对身体好,做法:将百合用清水浸泡一整天,枣仁用水煎后去渣取汁,加入百合煮熟。睡前服用。如希望口感更佳,还可加入枸杞、桂圆。