普通病毒性感冒通常具有自限性，不吃药的情况下，病程在一周左右。如果有明显的发热、头痛、肌肉酸痛、发冷等，那么我们可以使用一些抗感冒药物，如复方阿司匹林、布洛芬缓释片、布洛芬混悬液等，来缓解症状。平时吃饭可以多吃容易消化或者清淡的食物，多喝一些温水，一定要保证充足的休息和睡眠。