如果发现餐后血糖偏高，建议完善75g的葡萄糖耐量试验，确定是否为糖尿病。并完善糖化血红蛋白的检查，以了解近3个月平均血糖水平情况。在日常生活中，要注意保持管住嘴，迈开腿。平时应注意保持充足的睡眠时间，适当运动，保持生活规律。为了促进内分泌调节，不要熬夜，保持愉悦的心情。