眼睛肿胀，可能是因为你睡觉前喝了过多的水，或者是因为你最近经常熬夜引起的现象，不过也不排除是过敏或者是眼睛有炎症导致的，无论是哪种原因可以先适当的热敷一下眼睛部位，热敷能够促进眼底的血液循环，就能够帮助消肿，肿胀比较严重的话可以再适当的使用一些消炎消肿的药物。平时注意眼部卫生，不要用脏手揉眼睛，注意休息，不要过度用眼，有不适及时就医。