徐涛
主任医师
北京大学人民医院
2021-10-19 16:36
前列腺炎主要吃富含锌硒的食物，并且多吃一些有利于利尿的食物，平时还可以吃一些富含优质蛋白的食物、1.富含锌硒的食物：前列腺炎病人应该多吃高含量的锌、硒这些微量元素的食物，锌元素对前列腺具有强效的杀菌作用，硒可以提高前列腺的抗病菌能力。比如牡蛎、西红柿、红豆、韭菜、冬瓜、葡萄、瘦肉、鱼类、蛋黄、南瓜子、芝麻和花生等。2.利尿的食物：选择利尿的食品，黄豆、绿豆、赤小豆、玉米渣、高粱米和面粉等，豆干、豆浆、豆腐和大豆、异黄酮类物质。3.优质蛋白的食物：多食富含蛋白质的食物，卵磷脂类食品、坚果等，蛋白质是男性合成精液的重要原料。还可多吃新鲜的瓜果水果，提高身体的抵抗力。
