吃糙米可以减肥是什么原因
病情描述:
吃糙米可以减肥是什么原因
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  • 李缨 副主任医师 首都医科大学宣武医院
    糙米可以减肥,因为糙米可以调节不饱和脂肪,加速肠道蠕动,有利于排便解毒,预防便秘和肠癌;糙米血糖指数低,容易饱腹,有利于控制食物摄入。