对于猫毛过敏性鼻炎，最好的办法是避免与猫毛接触。避免与猫毛接触的方法包括：保持家中清洁、洗手、限制猫的活动区域、使用过敏药物等。

1.保持家中清洁：经常清洁家中的地面、家具和窗帘，去除悬浮的猫毛，并保持室内空气流通。

2.洗手：在与猫接触或触摸猫毛后，务必彻底洗手，以去除携带的猫毛。

3.限制猫的活动区域：在家中设立猫的特定区域，如禁止猫进入卧室或使用空气过滤器来阻挡猫毛。

4.使用过敏药物：如果经过医生确诊，可以使用过敏药物来缓解症状，如抗组胺药物或鼻喷剂。

对于一些猫毛过敏性鼻炎患者来说，避免与猫毛接触可能并不总是可能的，特别是在与宠物共同生活的情况下。这时，寻求医生的建议并根据医嘱进行治疗。猫毛过敏性鼻炎也可能导致其他呼吸道问题，如哮喘，所以及早诊断和治疗也是非常关键的。