手上有腱鞘炎是否严重取决于具体病情。

腱鞘炎早期主要表现为局部疼痛和活动受限，通常通过休息和热敷即可缓解。若未及时处理，可能发展为持续性疼痛伴明显肿胀，此时需结合药物治疗如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或局部注射糖皮质激素。少数患者可能出现肌腱粘连导致关节僵硬，需考虑手术松解治疗。

日常应注意避免重复性手部动作，工作时佩戴护具减轻肌腱压力。可进行手指伸展运动促进血液循环，用温水浸泡患处每日2-3次。若疼痛持续加重或出现手指麻木，建议及时就诊康复医学科或手外科。