早点睡对跖疣的康复有一定帮助，但单纯依靠早睡无法根治跖疣。

跖疣是由人乳头瘤病毒感染引起的皮肤良性增生，其康复需要综合治疗。规律作息有助于增强免疫力，可能间接抑制病毒复制。但跖疣的治疗关键在于直接消除病毒和疣体，常见方法包括冷冻治疗、激光治疗、外用药物等。睡眠改善只是辅助手段，不能替代专业医疗干预。

建议保持充足睡眠的同时，及时就医进行规范治疗。日常生活中还应注意保持足部清洁干燥，避免与他人共用拖鞋等个人物品，防止交叉感染。治疗期间可适当补充富含维生素C和锌的食物，如柑橘类水果、坚果等，帮助增强机体抵抗力。