脊椎骨疼可能由肌肉劳损、骨质疏松、椎间盘突出、强直性脊柱炎等原因引起，可通过休息理疗、药物镇痛、康复训练、手术治疗等方式缓解。
长期不良姿势或过度劳累可能导致背部肌肉紧张酸痛，建议热敷按摩配合适当拉伸，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物。
中老年人群因钙质流失可能出现椎体压缩性疼痛，需补充钙剂与维生素D，疼痛发作时可使用阿仑膦酸钠片、鲑降钙素注射液、唑来膦酸注射液等抗骨质疏松药物。
椎间盘退变突出压迫神经根可引发放射性疼痛，可能与长期负重或外伤有关，常伴下肢麻木，急性期需卧床并使用甲钴胺片、依托考昔片、甘露醇注射液等药物缓解症状。
自身免疫性疾病导致脊柱关节炎症性疼痛，晨僵为典型表现，需长期使用柳氮磺吡啶肠溶片、阿达木单抗注射液、注射用重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白等控制病情。
日常需保持正确坐姿，避免久坐弯腰，适度进行游泳等低冲击运动，疼痛持续或加重时应及时就医明确诊断。
