一周岁宝宝可以少量尝试纯牛奶，但不宜作为主要奶源。纯牛奶可能引起消化不适、营养失衡、过敏反应、铁缺乏等问题，建议以配方奶粉或母乳为主。

1、消化不适

纯牛奶中酪蛋白含量高，一岁宝宝胃肠功能未发育完善，可能导致腹胀或腹泻。家长需观察排便情况，出现异常应暂停饮用。

2、营养失衡

纯牛奶缺乏足量维生素D和铁元素，长期替代配方奶易导致贫血。建议家长选择强化铁配方奶粉，必要时遵医嘱补充铁剂。

3、过敏风险

牛奶蛋白过敏在婴幼儿中较常见，表现为湿疹或呕吐。家长首次尝试需少量测试，出现过敏症状应立即停止并就医。

4、肾脏负担

高矿物质含量可能加重婴儿肾脏代谢压力。世界卫生组织建议一岁后逐步引入纯牛奶，且每日不超过500毫升。

可优先选择全脂巴氏杀菌奶，避免空腹饮用，同时保证辅食多样化。若需替代母乳，应选择符合国家标准的二段/三段配方奶粉。