来月经第四天不建议同房。月经期间同房可能增加感染风险、引发不适或加重经期症状。

1、感染风险：

月经期宫颈口松弛，同房可能将细菌带入生殖道，增加阴道炎、盆腔炎等感染概率。经血也可能成为细菌培养基。

2、身体不适：

经期子宫内膜脱落，生殖器官充血敏感，同房可能加重腹痛、腰酸等不适感，部分女性会出现性交疼痛。

3、经期延长：

性兴奋可能导致子宫收缩加剧，使经血量增多或经期延长，影响正常月经周期。

4、卫生隐患：

经期同房即使使用避孕套，仍可能存在经血污染、卫生巾移位等实际问题，增加清洁难度。

建议月经完全结束后再恢复性生活，期间保持外阴清洁干燥，避免盆浴和游泳，选择透气棉质卫生用品。