阴道前壁膨出可能由妊娠分娩损伤、长期腹压增高、盆底肌松弛、绝经后雌激素下降等原因引起，可通过盆底肌锻炼、子宫托放置、雌激素治疗、手术修复等方式改善。

1、妊娠分娩损伤

多次阴道分娩或产程过长可能导致盆底筋膜撕裂。建议进行凯格尔运动强化肌力，严重者需使用子宫托或考虑前壁修补术。

2、长期腹压增高

慢性咳嗽、便秘等持续腹压增加会加重膨出。需治疗原发病，配合生物反馈治疗，避免提重物等增加腹压行为。

3、盆底肌松弛

年龄增长或缺乏锻炼导致肌力减退。可进行电刺激治疗，口服甲钴胺营养神经，使用雌三醇软膏改善局部组织弹性。

4、雌激素缺乏

绝经后雌激素水平下降使结缔组织变薄。可在医生指导下使用雌二醇凝胶，配合阴道激光治疗改善黏膜萎缩。

日常避免久站久蹲，控制体重在合理范围，摄入足量优质蛋白和维生素C促进胶原合成，定期复查评估膨出程度。