皮肤出水泡可能由摩擦刺激、高温烫伤、接触性皮炎、病毒感染等原因引起，通常表现为局部隆起、内含清亮或浑浊液体，伴随疼痛或瘙痒感。

1、摩擦刺激

长时间摩擦可能导致表皮分离形成水泡，常见于手脚部位。减少活动并保持干燥，可外用无菌敷料保护。若继发感染需就医处理。

2、高温烫伤

二度烫伤会损伤真皮层引发水泡。立即用冷水冲洗15分钟，避免戳破水泡。严重烫伤需使用磺胺嘧啶银乳膏等药物预防感染。

3、接触性皮炎

接触过敏原或刺激物后出现密集小水泡，伴有红肿。可外用糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏或口服氯雷他定等抗过敏药物。

4、病毒感染

单纯疱疹或带状疱疹病毒可引发群集性水泡。需使用阿昔洛韦乳膏、泛昔洛韦片等抗病毒药物，神经痛明显者可加用加巴喷丁。

日常应避免抓挠水泡，穿着透气衣物，接触化学品时做好防护。水泡面积较大、持续渗液或伴发热时需及时皮肤科就诊。