去眼袋的方法有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗四种。

1、生活干预：

调整作息保证充足睡眠，减少用眼疲劳，睡前限制饮水，适当冷敷缓解水肿。

2、物理治疗：

采用射频、激光等仪器刺激胶原再生，或通过按摩促进局部血液循环改善轻度眼袋。

3、药物治疗：

可遵医嘱使用含有维生素K、咖啡因的外用眼霜，或口服改善微循环的药物如七叶皂苷钠。

4、手术治疗：

对于顽固性眼袋可通过内切法、外切法等手术去除多余脂肪和松弛皮肤。

建议根据眼袋严重程度选择合适方法，日常注意防晒并避免用力揉搓眼部。