血压低压正常范围为60-89毫米汞柱，理想低压值为80毫米汞柱以下，具体数值可能受到年龄、基础疾病、测量方式、生活习惯等因素影响。

1、年龄因素

青少年低压常处于60-80毫米汞柱，中老年人因血管弹性下降，低压可能接近上限值。

2、基础疾病

高血压患者低压超过90毫米汞柱需干预，糖尿病或肾病患者建议控制在80毫米汞柱以下。

3、测量方式

静息5分钟后测量，袖带位置与心脏平齐，首次测量需间隔2分钟重复进行。

4、生活习惯

高盐饮食、熬夜或焦虑可能使低压短暂升高，规律有氧运动有助于维持正常低压。

建议每日固定时间测量血压，发现低压持续高于90或低于50毫米汞柱时应及时就医评估。