心跳加快可能由情绪激动、剧烈运动、贫血、甲状腺功能亢进等原因引起，通常表现为心悸、胸闷、乏力等症状。

1、情绪激动

紧张、焦虑等情绪波动会刺激交感神经兴奋，导致心率增快。可通过深呼吸、冥想等方式缓解，无须特殊治疗。

2、剧烈运动

运动时心肌耗氧量增加，机体通过加快心率满足供血需求。休息后多可自行恢复，建议运动前后做好热身与放松。

3、贫血

血红蛋白不足时心脏代偿性加速泵血，可能与缺铁、失血等因素有关。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片等补铁药物。

4、甲亢

甲状腺激素分泌过多会加速代谢，常伴有多汗、手抖等症状。需使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物控制。

日常避免摄入浓茶咖啡等刺激性饮品，若持续心悸或伴随胸痛晕厥，应及时就医排查心律失常等疾病。