新眼镜一只眼睛不舒服可能与镜片度数不匹配、镜框调整不当、双眼视功能异常或干眼症等因素有关，可通过重新验光、调整镜框、视觉训练或人工泪液等方式缓解。

1、镜片度数不匹配

新眼镜单眼不适常见于镜片度数过高或散光矫正不准，可能伴随视物模糊、头晕。需重新验光确认度数，必要时更换镜片，可遵医嘱使用缓解视疲劳的七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液或聚乙烯醇滴眼液。

2、镜框调整不当

镜腿压迫颞部或鼻托位置偏移会导致单侧眼胀痛。需专业调整镜框至对称贴合，避免镜片光学中心与瞳孔偏移。日常可热敷缓解不适，严重时短期使用双氯芬酸钠滴眼液。

3、双眼视功能异常

隐斜视或融像功能不足时，新镜片可能打破原有代偿平衡，表现为单眼酸胀。需进行视功能检查，通过棱镜矫正或视觉训练改善，可配合使用消旋山莨菪碱滴眼液调节睫状肌。

4、干眼症加重

原有干眼患者戴新镜后可能因视物专注导致眨眼减少，单眼干涩刺痛明显。需增加人工泪液使用频率，如羧甲基纤维素钠滴眼液，同时避免长时间用眼。

建议佩戴新眼镜后适应期不超过两周，持续单眼不适需及时复查验光数据，日常注意20-20-20用眼法则，适当补充维生素A和Omega-3有助于眼表健康。