一天中血压通常在早晨6-10点达到峰值，主要受昼夜节律、活动强度、情绪波动、药物作用等因素影响。

1、昼夜节律

人体血压受生物钟调控，晨起后交感神经兴奋性增高，导致心率和血压上升，形成晨峰现象。

2、活动强度

起床后开始日常活动，肢体运动和体位变化使心脏负荷增加，可能引起血压短暂升高。

3、情绪波动

工作压力或紧张情绪会刺激肾上腺素分泌，导致血管收缩和血压上升，多见于上午时段。

4、药物作用

降压药血药浓度在清晨可能处于低谷期，特别是短效降压药未能覆盖晨峰时段时更明显。

建议高血压患者定期监测晨起血压，避免剧烈晨练，遵医嘱调整用药时间以控制晨峰现象。