荨麻疹患者需避免食用海鲜、辛辣食物、酒精和高组胺食物，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物，建议及时就医明确过敏原并调整饮食。

一、食物

1. 海鲜

虾蟹等海鲜富含异种蛋白易诱发过敏反应，可能加重皮肤瘙痒和风团症状。

2. 辛辣食物

辣椒花椒等刺激性食物会促进血管扩张，可能加剧荨麻疹的皮肤红肿反应。

3. 酒精

酒类饮品会加速血液循环并抑制肝脏解毒功能，可能延长过敏原在体内的作用时间。

4. 高组胺食物

腌制食品和发酵乳制品含有大量组胺，可能直接诱发肥大细胞释放更多炎症介质。

二、药物

1. 氯雷他定

第二代抗组胺药能选择性阻断外周H1受体，缓解皮肤瘙痒和水肿症状。

2. 西替利嗪

长效抗过敏药物通过抑制组胺与受体结合，减轻血管通透性增加导致的皮肤反应。

3. 依巴斯汀

强效组胺拮抗剂可抑制炎症介质释放，适用于顽固性慢性荨麻疹患者。

4. 奥马珠单抗

生物制剂针对IgE介导的过敏反应，用于常规治疗无效的严重病例。

保持饮食清淡并记录食物日记，避免搔抓皮肤，穿着宽松棉质衣物有助于减少荨麻疹发作。