假性近视与真性近视的区别主要在于睫状肌调节状态、屈光性质、可逆性及矫正方式，可通过散瞳验光明确诊断。

1、睫状肌状态

假性近视因睫状肌持续痉挛导致暂时性视物模糊，真性近视是眼轴变长或角膜曲率异常引起的永久性屈光不正。

2、屈光性质

假性近视散瞳后验光显示正常屈光状态，真性近视散瞳后仍存在近视度数，且可能伴随视网膜成像模糊。

3、症状表现

假性近视近距离用眼后症状加重，休息后缓解；真性近视视远模糊持续存在，与用眼时长无关。

4、矫正方式

假性近视可通过视觉训练和药物松弛睫状肌恢复，真性近视需佩戴凹透镜或进行屈光手术矫正。

建议定期进行视力检查，控制电子屏幕使用时间，保证每日户外活动，发现视力下降及时就医明确诊断。