足膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。足膜炎通常由运动损伤、足部结构异常、感染、自身免疫性疾病等原因引起。

1、休息制动

减少足部活动，避免加重炎症。使用足弓支撑垫或矫形鞋具减轻足底筋膜张力，急性期可冰敷缓解疼痛肿胀。

2、物理治疗

超声波、冲击波等物理疗法可促进局部血液循环。牵拉训练有助于恢复足底筋膜弹性，建议在康复师指导下进行。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可缓解疼痛炎症，严重者可局部注射糖皮质激素如曲安奈德。合并感染需使用抗生素如头孢克洛。

4、手术治疗

保守治疗无效的顽固性病例可考虑足底筋膜松解术，伴有骨刺者可能需跟骨截骨术。术后需配合康复训练恢复功能。

日常避免长时间站立行走，选择软底缓冲鞋，超重者需控制体重减轻足部负荷。