老年斑可通过防晒护理、局部药物治疗、激光治疗、化学剥脱等方式改善。

1、防晒护理

日常使用SPF30以上防晒霜，避免紫外线直接照射，延缓老年斑新增。

2、药物治疗

氢醌乳膏可抑制黑色素生成，维A酸乳膏促进角质代谢，需在医生指导下使用。

3、激光治疗

调Q激光选择性破坏黑色素，脉冲光改善表皮色素沉着，需专业机构操作。

4、化学剥脱

果酸焕肤促进表皮更新，三氯醋酸点涂去除色斑，可能出现暂时性红斑。

建议多摄入富含维生素C的柑橘类水果，避免搔抓皮损部位，治疗期间加强保湿护理。