盆骨痛可能由妊娠生理变化、运动损伤、盆腔炎、骨质疏松等原因引起。

1、妊娠变化

妊娠中晚期子宫增大牵拉韧带，可表现为隐痛，建议侧卧休息并使用托腹带缓解。

2、运动损伤

剧烈运动可能导致盆骨周围肌肉拉伤，通常通过冰敷和休息2-3周可恢复。

3、盆腔炎症

细菌感染引发的盆腔炎会出现下腹坠痛伴发热，需用头孢曲松钠联合多西环素抗感染治疗。

4、骨质疏松

绝经后雌激素缺乏导致骨量减少，可能引起盆骨压痛，需补充钙剂和维生素D并监测骨密度。

日常可尝试温水坐浴缓解疼痛，避免久坐久站，若持续疼痛需排查强直性脊柱炎等疾病。