脚踝骨裂一般需要6-8周恢复行走能力,实际时间受到骨裂程度、固定方式、康复训练和个体差异等因素的影响。
轻微骨裂未移位时,4-6周可尝试部分负重;粉碎性或移位性骨裂需8-12周完全负重。
石膏固定通常需要维持4-6周,手术内固定患者2-3周后可开始踝关节被动活动。
拆除固定后需进行2-4周渐进式负重训练,从双拐辅助过渡到完全负重行走。
青少年恢复较快约4-6周,老年人或骨质疏松患者可能需要延长至8-10周。
恢复期间建议保持钙质和维生素D摄入,遵医嘱进行踝关节屈伸训练,避免过早完全负重导致二次损伤。