治疗腰肌劳损可使用双氯芬酸二乙胺乳膏、氟比洛芬凝胶贴膏、复方南星止痛膏、辣椒碱软膏等药物，需在医生指导下使用。

1、双氯芬酸二乙胺乳膏

非甾体抗炎药，通过抑制前列腺素合成缓解疼痛和炎症，适用于轻度腰肌劳损，可能出现皮肤刺激等不良反应。

2、氟比洛芬凝胶贴膏

透皮吸收型消炎镇痛药，可持续释放药物成分，适合局部肌肉酸痛，使用时需避开破损皮肤。

3、复方南星止痛膏

中药复方制剂，含天南星等成分具有活血化瘀作用，适用于寒湿型腰肌劳损，过敏体质慎用。

4、辣椒碱软膏

通过消耗神经末梢P物质发挥镇痛作用，适合慢性劳损，初次使用可能有灼热感。

建议配合热敷、理疗等物理治疗方法，避免久坐久站，加强腰背肌锻炼，若症状持续需及时就医复查。