手指没有月牙可能由遗传因素、营养不良、贫血、甲状腺功能减退等原因引起，可通过调整饮食、补充营养、药物治疗等方式改善。

1、遗传因素

部分人群天生甲床较短或甲基质位置靠后，导致月牙不明显，无须特殊治疗，但需观察是否伴随指甲脆裂等异常。

2、营养不良

长期缺乏蛋白质、维生素B族或铁元素可能影响指甲生长，建议增加鸡蛋、瘦肉、深色蔬菜摄入，必要时遵医嘱服用复合维生素片、蛋白粉或葡萄糖酸亚铁。

3、贫血

缺铁性贫血或巨幼细胞性贫血可能导致甲床供血不足，常伴有头晕乏力，可遵医嘱使用琥珀酸亚铁、叶酸片或维生素B12注射液。

4、甲状腺功能减退

甲状腺激素不足会减缓新陈代谢和指甲生长，多伴随怕冷水肿，需内分泌科评估后使用左甲状腺素钠片等替代治疗。

日常注意保持指甲清洁干燥，避免过度修剪，均衡摄入牛奶、坚果、鱼类等富含钙和锌的食物有助于指甲健康。