心脏跳得慢可能是窦性心动过缓、房室传导阻滞、甲状腺功能减退或药物副作用引起，需结合症状评估风险。

1、窦性心动过缓

健康人群或运动员可能出现生理性窦性心动过缓，心率50-60次/分且无症状时无须治疗，若伴随头晕可遵医嘱使用阿托品、异丙肾上腺素或茶碱缓释片。

2、房室传导阻滞

二度以上房室传导阻滞可能导致心率低于40次/分，常伴晕厥或乏力，需心电图确诊，严重者需安装起搏器，药物可用异丙肾上腺素或临时起搏治疗。

3、甲状腺功能减退

甲状腺激素不足会降低心肌兴奋性，表现为心率慢、怕冷、浮肿，需补充左甲状腺素钠，并监测促甲状腺激素水平调整剂量。

4、药物因素

β受体阻滞剂、地高辛等药物可能抑制心脏传导，出现心率下降时应复查用药方案，必要时调整剂量或更换为氨茶碱等替代药物。

日常避免剧烈运动或突然体位变化，定期监测静息心率，若出现黑朦或意识丧失需立即就医。