膝关节手术后肿胀可通过冰敷消肿、抬高患肢、药物治疗、康复训练等方式缓解。

1、冰敷消肿

术后48小时内冰敷可减轻肿胀，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复进行。

2、抬高患肢

将患肢抬高至心脏水平以上，促进静脉回流，有助于减轻肿胀。

3、药物治疗

遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，或迈之灵等消肿药物。

4、康复训练

在医生指导下进行踝泵运动、直腿抬高等康复训练，促进血液循环。

术后注意保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动，遵医嘱定期复查，适当补充优质蛋白和维生素C促进组织修复。