成年人全身共有206块骨骼，主要包括颅骨、躯干骨和四肢骨三大部分。

1、颅骨数量

颅骨由23块骨组成，包括保护脑组织的脑颅骨8块和构成面部的面颅骨15块。

2、躯干骨数量

躯干骨共51块，其中脊柱26块（含骶骨和尾骨），胸廓由胸骨1块和肋骨24块构成。

3、上肢骨数量

每侧上肢骨32块，双侧共64块，包含肩胛骨、锁骨、肱骨、尺桡骨及手部27块小骨。

4、下肢骨数量

每侧下肢骨31块，双侧共62块，包含髋骨、股骨、髌骨、胫腓骨及足部26块小骨。

新生儿骨骼数量多于成人（约300块），在发育过程中部分骨骼会逐渐融合，建议通过适量补钙和负重运动维持骨骼健康。