两个月宝宝吃奶粉排便干燥可通过调整冲调比例、补充水分、按摩腹部、更换奶粉等方式缓解。

1、调整冲调比例

奶粉过浓会导致水分摄入不足，应按包装说明准确配比，每勺奶粉搭配30毫升温水，避免随意增减。

2、补充水分

两次喂奶间可喂5-10毫升温开水，母乳喂养婴儿通常无需额外补水，但奶粉喂养需注意水分补充。

3、按摩腹部

家长可顺时针轻柔按摩宝宝脐周，每次3-5分钟，每日2-3次，促进肠蠕动，注意力度适中。

4、更换奶粉

部分奶粉配方可能引起便秘，可咨询医生后尝试更换为含益生菌或低乳糖配方奶粉。

若调整喂养方式后仍持续便秘，或伴有哭闹拒食等症状，建议及时就医排查乳糖不耐受等病理因素。