宝宝打嗝可能由喂养不当、受凉刺激、胃食管反流、膈肌发育不成熟等原因引起，可通过调整喂养姿势、腹部保暖、拍嗝护理、就医评估等方式缓解。

1、喂养不当

喂奶过快或吸入空气可能刺激膈肌痉挛。建议家长采用45度斜抱姿势喂养，喂奶后竖抱拍嗝10分钟，避免立即平躺。

2、受凉刺激

冷空气或冷饮可能引发膈神经兴奋。家长需注意腹部保暖，可用温热毛巾敷宝宝上腹部，环境温度建议维持在24-26摄氏度。

3、胃食管反流

可能与贲门括约肌松弛有关，常伴随吐奶、哭闹。医生可能建议使用西甲硅油乳剂、多潘立酮混悬液等药物改善胃肠动力。

4、膈肌发育不成熟

新生儿膈神经调节功能未完善，打嗝多呈自限性。若持续超过2小时或影响进食，需就医排除膈疝等疾病，必要时使用苯巴比妥镇静。

日常可少量喂温开水缓解打嗝，哺乳期母亲需避免进食豆类、洋葱等产气食物，若频繁发作需儿科评估是否存在神经系统或代谢异常。