血压低可能由遗传因素、脱水、营养不良、心脏疾病等原因引起，可通过调整饮食、补充电解质、药物治疗等方式改善。

1、遗传因素

部分人群因家族遗传倾向导致血压调节功能较弱，日常需保持规律作息和适度运动，避免突然体位变化。

2、脱水

高温环境或腹泻呕吐导致体液大量流失时，血容量减少引发低血压，应及时补充口服补液盐或淡盐水。

3、营养不良

长期缺乏蛋白质、维生素B12等营养素会影响红细胞生成，建议增加瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜摄入。

4、心脏疾病

可能与心肌炎、心律失常等因素有关，通常表现为头晕、乏力等症状，需遵医嘱使用米多君、氟氢可的松等升压药物。

建议低血压患者每日适量饮用淡盐水，避免长时间站立，定期监测血压变化，症状持续加重时需及时心血管内科就诊。