脸刺痛可能是由皮肤干燥、接触性过敏、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮等原因引起，可通过保湿修复、抗过敏治疗、药物干预等方式缓解。

1. 皮肤干燥

环境湿度低或过度清洁导致角质层水分流失，表现为紧绷脱屑。建议使用含神经酰胺的保湿霜，避免频繁去角质。

2. 接触性过敏

化妆品或花粉等致敏原刺激引发红斑瘙痒。需停用可疑产品，可遵医嘱使用氯雷他定片、地奈德乳膏、复方甘草酸苷胶囊。

3. 脂溢性皮炎

可能与马拉色菌感染或皮脂分泌异常有关，常见鼻翼两侧脱屑。建议使用酮康唑洗剂、他克莫司软膏、维生素B6片控制症状。

4. 玫瑰痤疮

血管神经功能紊乱导致面中部潮红灼热，需避免辛辣刺激食物，可选用甲硝唑凝胶、多西环素片、硫酸锌口服液治疗。

日常选择温和无刺激的护肤品，避免冷热交替刺激，若症状持续加重需及时至皮肤科就诊。