膝关节炎肿胀可通过热敷、药物治疗、关节腔注射、手术治疗等方式缓解。膝关节炎肿胀通常由关节软骨磨损、滑膜炎症、骨质增生、外伤等因素引起。

1、热敷护理

早期肿胀可使用40℃左右热毛巾每日敷患处15分钟，促进局部血液循环。注意避免烫伤皮肤，急性红肿期禁用热敷。

2、药物治疗

轻中度疼痛可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖等药物。重度炎症可能需要曲安奈德等糖皮质激素短期治疗。

3、关节腔注射

反复肿胀者可考虑玻璃酸钠关节腔注射，每周1次，5次为疗程。需在无菌操作下由专业医师完成。

4、手术治疗

晚期关节严重变形者可能需要关节镜清理术或人工关节置换术。术后需配合康复训练恢复关节功能。

建议控制体重减轻关节负担，适量补充钙质和维生素D，避免爬山爬楼梯等加重膝关节负荷的活动。