宝宝打冷颤可能由环境温度过低、情绪紧张、发热初期、低钙血症等原因引起，可通过调节室温、安抚情绪、物理降温、补钙治疗等方式缓解。

1、环境温度过低

寒冷刺激可能导致肌肉不自主收缩，表现为打冷颤。家长需及时增加衣物或调整室内温度至适宜范围，避免直吹冷风。

2、情绪紧张

惊吓或哭闹时交感神经兴奋可能引发颤抖。建议家长通过拥抱、轻声安抚帮助宝宝放松，减少应激反应。

3、发热初期

体温上升期寒战是常见症状，可能与感染有关。可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、小儿柴桂退热颗粒等药物，同时配合温水擦浴物理降温。

4、低钙血症

维生素D缺乏或甲状旁腺功能异常可能导致血钙降低，引发肌肉痉挛。需在医生指导下补充葡萄糖酸钙、碳酸钙、维生素D滴剂，并定期监测血钙水平。

若宝宝频繁出现打冷颤伴随精神萎靡或高热，家长应立即带其就医排查脑膜炎等严重疾病，日常注意保持营养均衡与充足睡眠。