颧骨上有斑可通过防晒护理、外用药物、激光治疗、口服药物等方式改善。颧骨斑多与紫外线暴露、激素变化、皮肤炎症、遗传因素有关。

1、防晒护理

日常需严格防晒，紫外线会加剧色素沉着。选择SPF30以上广谱防晒霜，外出佩戴遮阳帽。避免长时间日光直射，尤其上午10点至下午4点。

2、外用药物

氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素合成。维A酸乳膏促进角质代谢，氨甲环酸精华能阻断黑色素传递。需在医生指导下使用，避免皮肤刺激。

3、激光治疗

调Q激光选择性破坏黑色素颗粒，皮秒激光通过光机械效应分解色素。治疗需由专业医师操作，术后可能出现短暂红斑或结痂。

4、口服药物

维生素C和谷胱甘肽具有抗氧化作用，传明酸可调节黑色素代谢。用药需评估肝肾功能，孕妇及哺乳期女性禁用相关药物。

避免熬夜及精神压力，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，治疗期间停用刺激性化妆品，定期复诊评估疗效。