肘关节外侧疼痛可能由肌肉劳损、肌腱炎、肱骨外上髁炎、肘关节滑膜炎等原因引起。

1、肌肉劳损

肘关节外侧疼痛可能与肌肉劳损有关，通常表现为局部酸痛、活动受限。建议减少重复性动作，适当休息后可缓解症状。

2、肌腱炎

肘关节外侧疼痛可能与肌腱炎有关，通常表现为局部压痛、肿胀。可通过热敷、制动缓解症状，严重时需就医。

3、肱骨外上髁炎

肘关节外侧疼痛可能与肱骨外上髁炎有关，通常表现为握力下降、局部压痛。建议避免提重物，可遵医嘱使用非甾体抗炎药。

4、肘关节滑膜炎

肘关节外侧疼痛可能与肘关节滑膜炎有关，通常表现为关节肿胀、活动受限。建议及时就医，可能需要物理治疗或药物干预。

肘关节外侧疼痛患者应避免过度使用患肢，注意保暖，必要时及时就医明确诊断。