喝完酒后关节疼可能与酒精代谢产物堆积、尿酸水平升高、痛风发作、骨关节炎加重等原因有关，可通过限制饮酒、调整饮食、药物治疗等方式缓解。

1. 酒精代谢产物

酒精分解产生的乙醛可能刺激关节滑膜，引发炎症反应。建议减少饮酒量，饮酒后多饮水促进代谢，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药。

2. 尿酸升高

酒精会抑制尿酸排泄，导致高尿酸血症。需避免啤酒和烈酒，限制高嘌呤食物摄入，急性发作期可遵医嘱服用秋水仙碱片、非布司他片或苯溴马隆片。

3. 痛风发作

长期饮酒可能诱发痛风性关节炎，表现为关节红肿热痛。需严格戒酒并低嘌呤饮食，发作时可使用依托考昔片、泼尼松片等药物控制炎症。

4. 骨关节炎

酒精可能加重关节退行性病变，导致疼痛加剧。建议控制体重减少关节负荷，疼痛时遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物保护软骨。

日常需保持适度运动增强关节稳定性，避免关节受凉，若疼痛持续或伴随肿胀发热应及时就诊风湿免疫科或骨科。