油脂性脱发可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。油脂性脱发通常与遗传因素、激素水平异常、头皮炎症、精神压力过大等原因有关。

1、调整生活习惯

减少高糖高脂饮食，避免熬夜，保持规律作息。每日用温和洗发水清洁头皮，避免过度抓挠。

2、药物治疗

米诺地尔可促进毛囊血液循环，非那雄胺能抑制雄激素转化，酮康唑洗剂可缓解头皮炎症。需在医生指导下长期规律使用。

3、物理治疗

低能量激光照射可刺激毛囊活性，微针治疗能促进药物渗透。需在专业机构进行周期性治疗。

4、手术治疗

毛发移植适用于毛囊永久闭合区域，需选择正规医疗机构。术后需遵医嘱护理移植区。

建议每日摄入富含维生素B族和锌的食物，避免频繁烫染头发，若脱发持续加重应及时就诊皮肤科。