儿童打呼噜可能由腺样体肥大、过敏性鼻炎、肥胖、先天性喉软骨发育不良等原因引起，可通过药物、手术、生活方式调整等方式干预。

1、腺样体肥大

腺样体肥大多与反复呼吸道感染有关，表现为持续性打鼾、张口呼吸，可能引发腺样体面容。急性期可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片、阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。

2、过敏性鼻炎

过敏原刺激导致鼻黏膜水肿，出现阵发性打鼾伴鼻痒喷嚏。建议家长定期清洗床品，避免接触尘螨花粉。可选用氯雷他定糖浆、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、生理性海水鼻腔喷雾。

3、肥胖因素

颈部脂肪堆积压迫气道，常见于体重超过标准值20%的儿童。家长需调整饮食结构，控制每日热量摄入，增加跳绳、游泳等有氧运动。

4、喉软骨发育不良

先天性喉部支撑力不足导致气道塌陷，多见于婴幼儿期，表现为睡眠时高调鼾声。轻症随年龄增长可自愈，严重者需进行喉成形术。

建议家长记录孩子打鼾频率和伴随症状，避免仰卧位睡眠，定期进行儿童睡眠呼吸监测评估。