咽喉老是发炎可能与用嗓过度、胃酸反流、细菌感染、过敏反应等因素有关。

1、用嗓过度

长时间高声说话或唱歌会导致声带黏膜充血，可表现为咽喉干痛，建议减少发声并使用加湿器缓解症状。

2、胃酸反流

夜间平卧时胃酸刺激咽喉黏膜，常伴烧心感，需避免睡前饮食并抬高床头15-20厘米。

3、细菌感染

链球菌等病原体侵袭可引起扁桃体化脓，伴随发热症状，医生可能开具阿莫西林、头孢克肟等抗生素治疗。

4、过敏反应

花粉或尘螨等过敏原引发黏膜水肿，多伴眼鼻发痒，需远离过敏原并遵医嘱使用氯雷他定等抗组胺药物。

日常可饮用蜂蜜水滋润咽喉，避免辛辣刺激食物，若症状持续2周以上或出现呼吸困难应及时耳鼻喉科就诊。