骨折病人可以适量吃牛奶、鸡蛋、西蓝花、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊、骨肽片、接骨七厘片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、牛奶

牛奶富含钙质和优质蛋白，有助于促进骨骼修复，建议每天饮用300-500毫升。

2、鸡蛋

鸡蛋含有丰富蛋白质和维生素D，能够帮助钙质吸收，每天可食用1-2个。

3、西蓝花

西蓝花富含维生素K和膳食纤维，有助于骨骼代谢和伤口愈合，建议每周食用3-4次。

4、深海鱼

深海鱼含有Omega-3脂肪酸和维生素D，可减轻炎症反应促进骨骼愈合，每周建议食用2-3次。

二、药物

1、碳酸钙D3片

用于补充钙质和维生素D，促进骨折愈合，需遵医嘱服用。

2、阿法骨化醇软胶囊

可调节钙磷代谢，增强骨骼矿化作用，应在医生指导下使用。

3、骨肽片

含有多肽类活性物质，能刺激骨细胞生长，需按处方服用。

4、接骨七厘片

中成药具有活血化瘀、消肿止痛功效，适用于骨折早期康复。

骨折恢复期间应保持适度活动，避免患肢负重，定期复查X线了解愈合情况，同时保证充足睡眠和良好心态。