去除身上虱子的方法主要有物理清除、药物灭虱、环境消毒、预防复发。

1、物理清除

使用细齿梳梳理头发或体毛，配合白醋浸泡可松动虱卵。每日重复进行可清除大部分成虫及虫卵。

2、药物灭虱

可遵医嘱使用马拉硫磷洗剂、氯菊酯乳膏、苯甲酸苄酯搽剂等药物。药物需覆盖头皮、发根及衣物缝隙等虱子寄生部位。

3、环境消毒

用超过60℃热水烫洗床单衣物，密封无法清洗的物品两周以上。地毯和家具缝隙需用吸尘器彻底清洁。

4、预防复发

避免共用梳子、帽子等个人物品，定期检查家庭成员头发。集体生活场所需同步开展灭虱处理。

治疗期间建议穿着浅色衣物便于发现虱子，重复进行物理清除直至确认无虫卵残留，症状持续需就医评估耐药性。